Como foi o seu almoço de Páscoa? Espero que tenha sido ótimo! Mas uma coisa que também espero é que você não esteja se sentindo culpada depois de saborear uma bela refeição e vários chocolates de sobremesa.
É muito difícil alguém não sair da dieta ou exagerar na quantidade de chocolate nesta época — afinal, esperamos o ano todo para devorar as guloseimas sem culpa. Ao comer chocolate, muitas pessoas esquecem que a sobremesa possui bastante calorias e um índice de gordura que pode provocar alguns problemas, como a temida acne. Após a Páscoa, muitos consultórios dermatológicos ficam lotados com diversos pacientes e basicamente o mesmo mal: problemas de pele.
Além de regularizar a sua alimentação, também é importante que você cuide de sua pele e faça com que ela não sofra com os efeitos do seu exagero pascal. Preste atenção nas dicas a seguir e deixe a sua pele tinindo!
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Utilize filtro solar mesmo em dias nublados
Indicado por todos os dermatologistas, o protetor solar é ótimo para evitar manchas e proteger a sua pele.
Indicado por todos os dermatologistas, o protetor solar é ótimo para evitar manchas e proteger a sua pele.
Lave sua pele
O indicado por especialistas é que a pele seja lavada apenas 2 vezes ao dia. Lavagem demais pode prejudicar a sua pele.
O indicado por especialistas é que a pele seja lavada apenas 2 vezes ao dia. Lavagem demais pode prejudicar a sua pele.
Evite produtos com óleo
Alguns produtos contêm óleo em sua composição, e isto pode deixar a sua pele com mais acne.
Alguns produtos contêm óleo em sua composição, e isto pode deixar a sua pele com mais acne.
Sabonete adequado
É muito importante, quando você lavar o rosto, optar por sabonetes que reduzam a oleosidade da pele. Compre um que seja adequado ao seu tipo de pele.
É muito importante, quando você lavar o rosto, optar por sabonetes que reduzam a oleosidade da pele. Compre um que seja adequado ao seu tipo de pele.
Maquiagem
A maquiagem pode piorar o quadro de oleosidade em sua pele se você deixar de removê-la por completo.
A maquiagem pode piorar o quadro de oleosidade em sua pele se você deixar de removê-la por completo.
Produtos especializados
Usar adstringente e produtos secadores de espinha podem ajudar a regularizar a sua pele.
Usar adstringente e produtos secadores de espinha podem ajudar a regularizar a sua pele.
Alimentação
Beber água, sucos e ingerir alimentos livres de gordura é ótimo para que sua pele entre novamente nos eixos.
Beber água, sucos e ingerir alimentos livres de gordura é ótimo para que sua pele entre novamente nos eixos.
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É muito importante que você cuide sempre da sua pele antes de começar qualquer tratamento anti-idade: isso pode ajudar a sua pele e fazer com que os resultados sejam espetaculares.
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